Ayurveda

Ayurveda ist eine uralte ganzheitliche Heilkunst aus Indien und bedeutet „Wissen um ein langes und glückliches Leben“.
Über das Verständnis deiner eigenen Konstitution gewinnst du mehr Klarheit über deine Bedürfnisse und erhältst ganz praktische Empfehlungen, um deinen Alltag auf mehr Wohlgefühl und Gesundheit auszurichten.
Die ayurvedischen Massagen schenken dir tiefe Entspannung, nähren Körper und Seele und regenerieren dich  von Grund auf.

Alle Ayurveda-Behandlungen werden von mir liebevoll und mit viel Ruhe durchgeführt.
Zur Behandlung gehört Zeit für einen Begrüßungstee und zum Nachruhen. Vor der ersten Behandlung plane bitte Zeit für ein Vorgespräch mit ein.

Nach einer Ayurveda-Behandlung gönne dir ebenfalls Ruhe und lass Zeit zum Nachwirken.

 

Bitte zieh unbedingt Kleidung an, die auch ölig werden darf.


Abhyanga -

Ganzkörpermassage mit Öl

Ist eine Ganzkörpermassage mit speziell für dich ausgewählten Ölen, die Körper und Seele in Einklang bringt.

Sie löst Verspannungen, reinigt, entschlackt und regt die Zellerneuerung an. Zudem belebt sie alle Sinne und zögert den Alterungsprozess hinaus.

 

Preis:

80 Minuten für 85 €

100 Minuten für 110 €

 

Garshan -

Ganzkörpermassage mit Seidenhandschuhen

Die Ganzkörpermassage, die mit Handschuhen aus Rohseide ausgeführt wird, regt insbesondere das Lymphsystem, die Durchblutung und den Stoffwechsel an. Damit fördert sie den natürlichen Energiefluss im Körper. Zudem hilft sie, Cellulite vorzubeugen und macht die Haut Wunderbar samtig und geschmeidig.

 

Preis:

60 Minuten für 65 €

80 Minuten für 85 € incl. einer abschließenden Ölung

 

 

Mukabhyanga -

Kopf- und Gesichtsmassage

Diese sanfte Massage behandelt Gesicht, Dekolleté und Rücken. Dabei werden besonders die Marmas - Vitalpunkte im Ayurveda - berücksichtigt.

Dies schenkt dir tiefe Entspannung und lässt deine natürliche Schönheit erstrahlen.

 

Preis:

80 Minuten für 85 €


Padabhyanga -

Fuß- und Beinmassage

Bei der ayurvedischen Fußmassage werden deine Füße, Unterschenkel und Knie massiert.

Die Behandlung schenkt dir tiefe Ruhe und wohlige Entspannung und ist besonders hilfreich bei empfindsamen Augen und Schlafstörungen.

 

Preis:

60 Minuten für 65 €

Pristabhyanga -

Rückenmassage

Dein ganzer Rücken wird intensiv mit warmen Öl massiert, dabei werden verspannte Muskeln

gelockert und Marmapunkte behandelt, so dass die Energie wieder frei fließen kann.


Preis:

60 Minuten für 65 €

Udarabhyanga-

Bauchmassage

Die ayurvedische Bauchmassage beginnt mit einer Ölung und sanften Massage deines Rückens zum Einstieg. Danach wird dein Bauch einfühlsam und sanft mit warmen Kräuteröl massiert. Diese Behandlung regt nicht nur auf der körperlichen Ebene deinen Stoffwechsel an, sie ermöglicht auch ein Loslassen auf auf der seelischen Ebene.

 

Preis:

60 Minuten für 65 €


Konstitutionsgespräch und Beratung zum gesunden Lebensstil nach Ayurveda

Lasse deinen persönlichen Konstitutionstyp bestimmen und erfahre, welche Möglichkeiten Ayurveda dir bietet, dich rundum wohl zu fühlen.

Du erhältst Empfehlungen zu Ernährung, Pflege und Lebensführung, die du in einem für dich zusammen gefassten Dossier nachlesen kannst.

 

Preis:

90 Minuten Beratung und Dossier für 120€

Ayurvedische Ernährungsberatung

Wenn du schon länger in Sachen Ernährung etwas für dich tun willst, dich gesünder ernähren und eventuell auch ein paar Pfunde loswerden möchtest hilft dir eine Ernährung entsprechend deines ayurvedischen Konstitutionstyps.


Preis:

90 Minuten Beratung und Dossier für 120€